척추의 긴장과 피로는 2~3배

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by 피에이 2024. 9. 22. 22:01

척추가 굽어지면 자세가 불균형해지면서 등근육이 경직될 수 있습니다.
이 경직된 근육은 척추를 더욱 굽게 만들고, 이로 인해 통증과 불편함이 증가하며, 결국 악순환에 빠지게 됩니다.
근육이 긴장된 상태가 계속되면 움직임이 제한되고, 점차적으로 척추 건강이 더 나빠질 수 있습니다.

이런 악순환을 끊기 위해서는 근육의 이완과 올바른 자세 교정이 중요합니다.

척추 질환 환자들은 척추 주변 근육이 지속적으로 긴장되어, 신체가 더 무겁고 힘들게 느껴질 수 있습니다.
이러한 근육 긴장은 척추에 가해지는 압력을 증가시키고, 결과적으로 척추는 실제 몸무게보다 2~3배 이상의 하중을 견디는 것처럼 느껴집니다.

특히, 이러한 과부하는 통증을 악화시키고, 일상적인 움직임조차 어렵게 만들 수 있습니다.

스피노메드와 같은 보조기는 척추를 지지하고 올바른 자세를 유지함으로써 근육의 긴장을 완화하고, 척추에 가해지는 압력을 줄여주는 데 도움이 될 수 있습니다.